Lấy cao răng kiêng gì là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Cao răng là nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý như viêm nướu, viêm nha chu. Chính vì vậy mà các chuyên gia nha khoa khuyên bạn nên lấy cao răng 6 tháng/ lần. Vậy lấy cao răng phải kiêng gì không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
 |
| Cao răng là nguyên nhân gây ra bệnh về nướu* |
Có nên lấy cao răng không?
Trong quá trình ăn uống, thức ăn không được làm sạch, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, mảng bám cao răng bắt đầu hình thành. Cao răng gây kích ứng nướu, là nguyên nhân chính gây viêm chân răng, viêm nướu, nặng hơn là viêm nha chu.
Cao răng hình thành lâu ngày là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển, tạo ra mùi hôi khó chịu trong khoang miệng. Loại bỏ cao răng không chỉ đem lại hơi thở thơm mát mà còn giúp bạn giao tiếp thuận lợi hơn.
Bạn không nên xem thường việc lấy cao răng định kỳ. Cao răng tích tụ lâu ngày sẽ khiến nướu bị tụt, răng bắt đầu bị lung lay và thậm chí là gãy rụng. Chính vì thế, việc lấy cao răng sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn.
Lấy cao răng kiêng gì? Chế độ ăn uống hợp lý
Sau khi lấy cao răng, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc răng miệng đúng cách, lấy cao răng kiêng gì để ngăn chặn sự quay trở lại của các mảng bám.
 |
| Các thực phẩm có hại cho răng* |
- Sau khi lấy cao răng xong, men răng rất mềm và yếu, thời điểm này bạn không nên ăn các thực phẩm quá nóng, quá lạnh hoặc quá cay như kem, nước đá, các loại lẩu, mì cay, đá bào, thức uống lạnh... Vì răng đang rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương.
- Bánh kẹo ngọt, nước uống có ga những thực phẩm nhiều đường nên được hạn chế ăn khi vừa mới thực hiện lấy cao răng xong. Cao răng cũng dễ tích tụ lại khi ăn nhiều nhóm thực phẩm này.
- Không ăn uống những thực phẩm có tính axit mạnh sẽ khiến răng bị ê buốt, chất axit sẽ dễ dàng làm hỏng răng.
- Không thực hiện tẩy trắng răng ngay sau khi vừa lấy cao răng, dù là phương pháp nào đi chăng nữa.
Bạn cũng nên chú ý xây dựng cho mình một chế độ vệ sinh răng miệng. Giữ vững thói quen chải răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần chải răng nhất trong 2 phút với bàn chải lông mềm, đúng cách. Sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn thay cho tăm xỉa răng. Có thể súc miệng với nước muối hoặc nước súc miệng chuyên dụng để khoang miệng sạch sẽ.
Khi đã biết được lấy cao răng kiêng gì thì hy vọng bạn sẽ xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học để bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt nhất. Thực hiện lấy cao răng định kỳ 6 tháng/ lần để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
TG: VT
